[00:00.000] 作词 : 南扎
[00:01.000] 作曲 : 才仁巴桑
[00:04.805]མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ།
[00:07.563]ཚིག རྣམ་བཀྲ།
[00:11.573]དབྱངས། ཚེ་རིང་དཔལ་བསམ།
[00:17.586]གཞས་པ། ཀ་ཙིའི་བསོད་ནམས་སྐྱབས། དབང་མོ་བདེ་ཆེན།
[00:38.640]ལ་བོ་རེ་རེ་བརྒྱབ་དུས།
[00:40.396]ལ་རྩེ་རེ་རེ་གསོལ་ཡོད།
[00:44.906]བདག་གི་སྙིང་གྲོགས་དམ་པ།
[00:47.924]མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོང།
[00:51.433]
[00:54.692]ཆུ་བོ་རེ་རེ་རྒལ་དུས།
[00:57.951]རླུང་རྟ་རེ་རེ་གསོལ་ཡོད།
[01:00.959]བདག་གི་བརྩེ་གྲོགས་དམ་པ།
[01:04.722]མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
[01:07.228]
[01:46.066]སྔ་མོ་ཐོ་རངས་ཤར་དུས།
[01:49.825]གསོལ་བ་ཡང་ཡང་བཏབ་ཡོད།
[01:53.334]ཁྲོམ་ར་ཁྲ་མོ་འགྲིམ་དུས།
[01:57.594]མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
[02:01.852]
[02:02.860]དགོང་མོ་མུན་པ་རུབ་དུས།
[02:06.370]སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་བཏབ་ཡོད།
[02:10.632]འགྱུར་མེད་རྩེ་སེམས་ཟབ་མོ།
[02:13.891]བརྟན་པའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
[02:21.160]翻过一座座山顶
[02:22.914]栓了一条条经幡
[02:24.919]我的心上人儿
[02:26.421]愿能与你相遇
[02:28.427]
[02:29.431]越过一条条河流
[02:30.434]虔撒一张张风马
[02:32.189]我那竹马青梅
[02:33.194]愿能与你相遇
[02:33.947]
[02:38.961]晨光萨满大地
[02:40.715]心中祈愿满满
[02:42.468]游走繁华街道
[02:44.474]愿能与你相遇
[02:45.725]
[02:46.725]傍晚余光之时
[02:48.729]心中祈愿满满
[02:50.482]不变情谊永恒
[02:56.742]愿能永恒不移

作词 : 南扎
作曲 : 才仁巴桑
མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ།
ཚིག རྣམ་བཀྲ།
དབྱངས། ཚེ་རིང་དཔལ་བསམ།
གཞས་པ། ཀ་ཙིའི་བསོད་ནམས་སྐྱབས། དབང་མོ་བདེ་ཆེན།
ལ་བོ་རེ་རེ་བརྒྱབ་དུས།
ལ་རྩེ་རེ་རེ་གསོལ་ཡོད།
བདག་གི་སྙིང་གྲོགས་དམ་པ།
མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོང།
ཆུ་བོ་རེ་རེ་རྒལ་དུས།
རླུང་རྟ་རེ་རེ་གསོལ་ཡོད།
བདག་གི་བརྩེ་གྲོགས་དམ་པ།
མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
སྔ་མོ་ཐོ་རངས་ཤར་དུས།
གསོལ་བ་ཡང་ཡང་བཏབ་ཡོད།
ཁྲོམ་ར་ཁྲ་མོ་འགྲིམ་དུས།
མཇལ་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
དགོང་མོ་མུན་པ་རུབ་དུས།
སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་བཏབ་ཡོད།
འགྱུར་མེད་རྩེ་སེམས་ཟབ་མོ།
བརྟན་པའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཡོད།
翻过一座座山顶
栓了一条条经幡
我的心上人儿
愿能与你相遇
越过一条条河流
虔撒一张张风马
我那竹马青梅
愿能与你相遇
晨光萨满大地
心中祈愿满满
游走繁华街道
愿能与你相遇
傍晚余光之时
心中祈愿满满
不变情谊永恒
愿能永恒不移