[00:00.000] 作词 : 丹真罗布/Pupten
[00:00.000] 作曲 : 丹真罗布
[00:00.000] 编曲 : 巴顿/丹真罗布
[00:00.000]སྤོའོ་ཉི་མ།
[00:31.325]སྣང་བའི་ནང་གི་བྱིས་པའི་དུས་དེ་རི་མོ་ཞིག་དང་འདྲ།
[00:38.193]སྲང་ལམ་སིང་ལ་ཁྱེད་དང་ང་ཚོའི་རྩེད་མོའི་དགོད་སྒྲས་ཁེངས།
[00:45.338]ཤོག་བུས་བཟོས་པའི་གནམ་གྲུ་ཆུང་ཆུང་ལ་ཁའི་ཉི་མ་བརྒྱུད།
[00:52.213]སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ལྷད་མེད་དུས་ཚོད་ད་ལྟ་གང་དུ་ཕྱིན།
[00:59.671]སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[01:06.622]ཕྲུ་གུའི་གདོང་གི་འཛུམ་མདངས་དེ་བཞག་རོགས་གནང་།
[01:13.598]ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[01:20.719]རྒན་རྒོན་གྱི་དབུ་སྐྲ་ནག་པོར་བཞག་རོགས་གནང་།
[01:28.237]དུས་ཚོད་ཀྱི་འཁོར་ལོ་དེ་ཆུ་མོ་འདྲ།
[01:30.344]ངའི་རེ་བར་མྱུར་ནས་མྱུར་དུ་ཕོ་ཞིག་ཏུ་འཚར།
[01:32.317]ཁྱིམ་གྱི་ལྡི་མིག་དེ་སྐེད་པར་འདོགས་དུས་ཉམས་བཟང་བ་ལགས།
[01:35.204]རྒན་ལགས་ཀྱིས་ཆུ་མོའི་མངོན་བརྗོད་ལ་དལ་འགྲོ་མ།
[01:37.673]ག་ལེར་སོང་དང་། མ་འགྲོ་དང་།
[01:39.153]ངའི་སྐྱེས་སྐར་གྱི་ཡང་ལཱ་གཟིམ་འགྲོ་གིས།
[01:41.241]ང་ད་ལྟ་ཕ་ཞིག་རེད།
[01:42.862]ངའི་སྙིང་གི་ཕྱེད་ཁ་དེ་ཨ་མ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཨ་སྔོན་གྱི་ཉི་མ་དེ་ནུབ་ལ་ནུབ།
[01:45.554]ངའི་ལག་པ་དམ་པོར་བཟུང་། ང་ལ་འགྲམ་པ་ཐུག
[01:48.115]ཡིན་ནའང་ངའི་འགྲམ་པ་རྩུབ་རུ་རྩུབ།
[01:49.646]ཨ་ཕའི་ལུས་པོ་འཁོབ་རུ་འཁོབ། ངའི་བུ་དེ་འཚུབ་རུ་འཚུབ།
[01:52.892]ཉི་མ་དེ་དགུང་ཨ་སྔོན་ལ་ཡོད་ནའང་།
[01:54.565]ཕ་དགའ་༼ གཅེས་ཕྲུག ༽ ཁྱོད་ཀྱི་ལག་པ་བཟུང་ནས་རེག་ཙམ་བྱེད།
[01:56.697]སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[02:03.112]ཕྲུ་གུའི་གདོང་གི་འཛུམ་མདངས་དེ་བཞག་རོགས་གནང་།
[02:10.093]ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[02:17.201]རྒན་རྒོན་གྱི་དབུ་སྐྲ་ནག་པོར་བཞག་རོགས་གནང་།
[02:24.589]སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[02:31.633]མཉམ་འཛོམས་དུས་དེ་མང་ཙམ་བཞག་རོགས་གནང་།
[02:38.731]ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
[03:07.174]སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་འདི་རིང་ཙམ་བཞག་རོགས་གནང་།

作词 : 丹真罗布/Pupten
作曲 : 丹真罗布
编曲 : 巴顿/丹真罗布
སྤོའོ་ཉི་མ།
སྣང་བའི་ནང་གི་བྱིས་པའི་དུས་དེ་རི་མོ་ཞིག་དང་འདྲ།
སྲང་ལམ་སིང་ལ་ཁྱེད་དང་ང་ཚོའི་རྩེད་མོའི་དགོད་སྒྲས་ཁེངས།
ཤོག་བུས་བཟོས་པའི་གནམ་གྲུ་ཆུང་ཆུང་ལ་ཁའི་ཉི་མ་བརྒྱུད།
སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ལྷད་མེད་དུས་ཚོད་ད་ལྟ་གང་དུ་ཕྱིན།
སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
ཕྲུ་གུའི་གདོང་གི་འཛུམ་མདངས་དེ་བཞག་རོགས་གནང་།
ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
རྒན་རྒོན་གྱི་དབུ་སྐྲ་ནག་པོར་བཞག་རོགས་གནང་།
དུས་ཚོད་ཀྱི་འཁོར་ལོ་དེ་ཆུ་མོ་འདྲ།
ངའི་རེ་བར་མྱུར་ནས་མྱུར་དུ་ཕོ་ཞིག་ཏུ་འཚར།
ཁྱིམ་གྱི་ལྡི་མིག་དེ་སྐེད་པར་འདོགས་དུས་ཉམས་བཟང་བ་ལགས།
རྒན་ལགས་ཀྱིས་ཆུ་མོའི་མངོན་བརྗོད་ལ་དལ་འགྲོ་མ།
ག་ལེར་སོང་དང་། མ་འགྲོ་དང་།
ངའི་སྐྱེས་སྐར་གྱི་ཡང་ལཱ་གཟིམ་འགྲོ་གིས།
ང་ད་ལྟ་ཕ་ཞིག་རེད།
ངའི་སྙིང་གི་ཕྱེད་ཁ་དེ་ཨ་མ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཨ་སྔོན་གྱི་ཉི་མ་དེ་ནུབ་ལ་ནུབ།
ངའི་ལག་པ་དམ་པོར་བཟུང་། ང་ལ་འགྲམ་པ་ཐུག
ཡིན་ནའང་ངའི་འགྲམ་པ་རྩུབ་རུ་རྩུབ།
ཨ་ཕའི་ལུས་པོ་འཁོབ་རུ་འཁོབ། ངའི་བུ་དེ་འཚུབ་རུ་འཚུབ།
ཉི་མ་དེ་དགུང་ཨ་སྔོན་ལ་ཡོད་ནའང་།
ཕ་དགའ་༼ གཅེས་ཕྲུག ༽ ཁྱོད་ཀྱི་ལག་པ་བཟུང་ནས་རེག་ཙམ་བྱེད།
སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
ཕྲུ་གུའི་གདོང་གི་འཛུམ་མདངས་དེ་བཞག་རོགས་གནང་།
ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
རྒན་རྒོན་གྱི་དབུ་སྐྲ་ནག་པོར་བཞག་རོགས་གནང་།
སྤོའོ་ཉི་མ་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
མཉམ་འཛོམས་དུས་དེ་མང་ཙམ་བཞག་རོགས་གནང་།
ཨ་མ་ཟླ་དཀར་ག་ལེར་འཐད་རོགས་གནང་།
སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་འདི་རིང་ཙམ་བཞག་རོགས་གནང་།