[00:00.000] 作词 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
[00:01.000] 作曲 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
[00:02.000] 编曲 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
[00:10.589]གོམ་པ་སྤོས་དང་།迈开步伐，
[00:11.479]རང་ཉིད་ཀྱི་ཕུགས་སེམས་བཙལ་བའི་སྐབས་སུ། 在寻找自我初心的时刻，
[00:12.752]མུན་ནག་གི་འཇིག་རྟེན་ནང་ནས་མ་གཉིད།别沉睡在这黑暗的世界里
[00:14.060]ཡར་ལ་ལོངས་དང་།向上攀登吧，
[00:14.806]མདུན་སྐྱོད་བྱོས་དང་། དམ་འཛིན་བྱོས་དང་། 向前迈进吧，
[00:16.050]ཐེ་ཚོམ་གྱི་ངང་ནས་འཕྲོ་བླག་མ་གཏོང坚定信念吧，别在犹豫中徘徊。
[00:17.153]མིག་ཆུ་མ་གཏོང་།别让泪水滑落，
[00:18.208]མིག་ཆུ་ཡིས་ང་ཚོར་དྲིས་ལན་མི་བཤད།泪水不会给我们答案。
[00:19.190]འབད་བརྩོན་ནི་ང་ཚོའི་གདམ་སེས་ཉག་གཅིག努力奋斗是我们唯一的选择。
[00:20.582]རྒྱབ་རྟེན་མེད没有依靠？
[00:21.667]རྒྱབ་རྟེན་ནི་དཀའ་སྤྱད་སྡུག་རུས།依靠就是坚韧与苦难。
[00:22.629]སྐྱིད་དུས་མགོ་འཕང་མ་མཐོ།།得意时别骄傲，
[00:23.467]སྡུག་དུས་རང་སེམས་མ་ཞུམ失意时别气馁。
[00:24.510]ལག་གདང་སྦྲེལ་དང་། ཕུགས་སེམས་བཙལ་དུ་འགྲོ།携手同行，ཕུགས་སེམས་བཙལ་དུ་འགྲོ་ཡ། འགྲོ་ཡ།去追寻初心吧！去吧，去吧！
[00:28.805]keep running
[00:29.782]沉睡的灵魂
[00:30.594]在此刻慢慢浮现
[00:31.405]用心制作的音乐
[00:32.682]在他们耳旁不停播放
[00:34.052]我想寻找自己的梦想
[00:36.048]让他们看看我有多棒
[00:38.429]渴望站上舞台
[00:40.437]下面观众听我 freestyle。
[00:41.934]མི་ཚེའི་ཕུགས་བསམ་ཚོལ་དང་།人生的理想，
[00:43.065]མི་ཚེ་མི་ཚེ་ཟེར་བ།所谓“人生”，
[00:44.096]རྨ་ཆུ་སྔོན་མོ་འདྲ་བ།如碧绿的黄河水，
[00:45.074]དཀྱོགས་མཚམས་མང་པོའི་མི་ཚེའི་གྲུ་ག་རེ་ལ།在无数曲折的人生路口，
[00:46.061]མཁོ་ཆད་ནས་སེམས་པ་ཐུར་ལ་མ་ཕྱོགས།别因失落而灰心。
[00:53.042]ཡོད་རེད་ཨང་། ཡོད་རེད། མི་རེ་རེ་ལ་ལམ་ཁ་རེ་རེ་ཡོད་རེད།有的，一定有的，每个人都有自己的路，
[00:57.794]ཆུ་རེ་རེ་ལ་བཞུར་ས་རེ་རེ་ཡང་ཡོད་རེད་ཨང་། ཡོད་རེད།每条河都有自己的流向。
[01:02.856]རི་གང་བཟང་གི་ས་ནག་མ་སྟོན། མི་གང་བཟང་གི་སྐྱོན་ལ་མ་ལྟ།别只看高山的阴影，别只盯别人的缺点。
[01:04.957]རྒྱབ་རྟེན་མེད་ཟེར། རིག་གནས་མེད་ཟེར། སྒོར་མོ་མེད་ཟེར།他们说“没背景”“没文化”“没钱”，
[01:07.702]ཕ་ཨ་ཁུ་རྒྱ་སྟག་འདྲ་བོ་ཁྱོའི་རྒྱབ་རྟེན་མིན་ན་གང་ཡིན།可父辈的坚韧不是我们的依靠吗？
[01:10.571]བོད་གངས་ཅན་བཅུ་ཕྲག་རིག་གནས་ཁྱོའི་རྒྱབ་རྟེན་མིན་ན་གང་ཡིན།雪域十明文化不是我们的根基吗？
[01:13.460]རྟ་ནོར་ལུག་གཡང་གི་མཚོ་མོ་ཁྱོའི་རྒྱུ་ཟོག་མིན་ན་གང་ཡིན།牛羊牧场不是我们的财富吗？
[01:16.215]སྡུག་དུས་མགོ་འཕང་མི་དམའ་སྟག་ཤར་རང་གི་སྲོལ་རེད།苦难时低头不是我们的传统，
[01:18.734]སྐོམ་ན་ན་ཆུ་མི་འཐུང་བྲེ་སེར་འབྲོང་གི་གཤིས་ཡིན། 口渴不饮污水是野牦牛的脾性。                                ཨ་་ན་གཞོན་ཚོ 啊，年轻人！
[01:21.915]ད་ལམ་ལ་ཆས་དང ཆས་དང 此刻，踏上征途吧！
[01:23.301]མི་མང་གི་མིག་གིས་ཁྱེད་ལ་བལྟས་འདུག 众人的目光注视着你。
[01:24.895]ཕ་མའི་ཁྱེད་ལ་བཅངས་བའི་ཡིད་ཆེས་གཅིག父母的信任是其一，
[01:27.099]ཤ་ཉེ་རིང་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འགྲུས་ལ་ཉན་པ་གཉིས亲友见证你的成就是其二。                                          ན་གཞོན་གྱི་འགྲན་རྩོད་བྱེད་སྐབས་ལོ་ཟླ་གསུམ年轻人的拼搏，三个月、三年……                                       དུས་ཚོད་དམ་འཛིན་བྱོས་དང 抓紧时间，坚定前行！
[01:31.026]འགྲོ་ཡ འགྲོ་ཡ 去吧，去吧！
[01:32.897]ཡིད་ཆེས་དང་ཕུགས་བསམ་ཁྱེར་ནས 带着信念与理想，
[01:34.303]ད་འགྲོ་ཡ  现在，出发吧！
[01:44.902]Under the sky, I close my eyes,天空之下，我闭上双眼，
[01:49.386]Chasing the light where my future lies. 追寻光芒，未来就在前方。
[01:55.050]Whispers of hope, they call my name, 希望的轻唤，呼唤我姓名，
[02:01.589]Through every fire, through every flame.穿越烈火，穿越炽焰。

作词 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
作曲 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
编曲 : TalkBoxBenz/条条/多多.Dodo
གོམ་པ་སྤོས་དང་།迈开步伐，
རང་ཉིད་ཀྱི་ཕུགས་སེམས་བཙལ་བའི་སྐབས་སུ། 在寻找自我初心的时刻，
མུན་ནག་གི་འཇིག་རྟེན་ནང་ནས་མ་གཉིད།别沉睡在这黑暗的世界里
ཡར་ལ་ལོངས་དང་།向上攀登吧，
མདུན་སྐྱོད་བྱོས་དང་། དམ་འཛིན་བྱོས་དང་། 向前迈进吧，
ཐེ་ཚོམ་གྱི་ངང་ནས་འཕྲོ་བླག་མ་གཏོང坚定信念吧，别在犹豫中徘徊。
མིག་ཆུ་མ་གཏོང་།别让泪水滑落，
མིག་ཆུ་ཡིས་ང་ཚོར་དྲིས་ལན་མི་བཤད།泪水不会给我们答案。
འབད་བརྩོན་ནི་ང་ཚོའི་གདམ་སེས་ཉག་གཅིག努力奋斗是我们唯一的选择。
རྒྱབ་རྟེན་མེད没有依靠？
རྒྱབ་རྟེན་ནི་དཀའ་སྤྱད་སྡུག་རུས།依靠就是坚韧与苦难。
སྐྱིད་དུས་མགོ་འཕང་མ་མཐོ།།得意时别骄傲，
སྡུག་དུས་རང་སེམས་མ་ཞུམ失意时别气馁。
ལག་གདང་སྦྲེལ་དང་། ཕུགས་སེམས་བཙལ་དུ་འགྲོ།携手同行，ཕུགས་སེམས་བཙལ་དུ་འགྲོ་ཡ། འགྲོ་ཡ།去追寻初心吧！去吧，去吧！
keep running
沉睡的灵魂
在此刻慢慢浮现
用心制作的音乐
在他们耳旁不停播放
我想寻找自己的梦想
让他们看看我有多棒
渴望站上舞台
下面观众听我 freestyle。
མི་ཚེའི་ཕུགས་བསམ་ཚོལ་དང་།人生的理想，
མི་ཚེ་མི་ཚེ་ཟེར་བ།所谓“人生”，
རྨ་ཆུ་སྔོན་མོ་འདྲ་བ།如碧绿的黄河水，
དཀྱོགས་མཚམས་མང་པོའི་མི་ཚེའི་གྲུ་ག་རེ་ལ།在无数曲折的人生路口，
མཁོ་ཆད་ནས་སེམས་པ་ཐུར་ལ་མ་ཕྱོགས།别因失落而灰心。
ཡོད་རེད་ཨང་། ཡོད་རེད། མི་རེ་རེ་ལ་ལམ་ཁ་རེ་རེ་ཡོད་རེད།有的，一定有的，每个人都有自己的路，
ཆུ་རེ་རེ་ལ་བཞུར་ས་རེ་རེ་ཡང་ཡོད་རེད་ཨང་། ཡོད་རེད།每条河都有自己的流向。
རི་གང་བཟང་གི་ས་ནག་མ་སྟོན། མི་གང་བཟང་གི་སྐྱོན་ལ་མ་ལྟ།别只看高山的阴影，别只盯别人的缺点。
རྒྱབ་རྟེན་མེད་ཟེར། རིག་གནས་མེད་ཟེར། སྒོར་མོ་མེད་ཟེར།他们说“没背景”“没文化”“没钱”，
ཕ་ཨ་ཁུ་རྒྱ་སྟག་འདྲ་བོ་ཁྱོའི་རྒྱབ་རྟེན་མིན་ན་གང་ཡིན།可父辈的坚韧不是我们的依靠吗？
བོད་གངས་ཅན་བཅུ་ཕྲག་རིག་གནས་ཁྱོའི་རྒྱབ་རྟེན་མིན་ན་གང་ཡིན།雪域十明文化不是我们的根基吗？
རྟ་ནོར་ལུག་གཡང་གི་མཚོ་མོ་ཁྱོའི་རྒྱུ་ཟོག་མིན་ན་གང་ཡིན།牛羊牧场不是我们的财富吗？
སྡུག་དུས་མགོ་འཕང་མི་དམའ་སྟག་ཤར་རང་གི་སྲོལ་རེད།苦难时低头不是我们的传统，
སྐོམ་ན་ན་ཆུ་མི་འཐུང་བྲེ་སེར་འབྲོང་གི་གཤིས་ཡིན། 口渴不饮污水是野牦牛的脾性。                                ཨ་་ན་གཞོན་ཚོ 啊，年轻人！
ད་ལམ་ལ་ཆས་དང ཆས་དང 此刻，踏上征途吧！
མི་མང་གི་མིག་གིས་ཁྱེད་ལ་བལྟས་འདུག 众人的目光注视着你。
ཕ་མའི་ཁྱེད་ལ་བཅངས་བའི་ཡིད་ཆེས་གཅིག父母的信任是其一，
ཤ་ཉེ་རིང་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འགྲུས་ལ་ཉན་པ་གཉིས亲友见证你的成就是其二。                                          ན་གཞོན་གྱི་འགྲན་རྩོད་བྱེད་སྐབས་ལོ་ཟླ་གསུམ年轻人的拼搏，三个月、三年……                                       དུས་ཚོད་དམ་འཛིན་བྱོས་དང 抓紧时间，坚定前行！
འགྲོ་ཡ འགྲོ་ཡ 去吧，去吧！
ཡིད་ཆེས་དང་ཕུགས་བསམ་ཁྱེར་ནས 带着信念与理想，
ད་འགྲོ་ཡ  现在，出发吧！
Under the sky, I close my eyes,天空之下，我闭上双眼，
Chasing the light where my future lies. 追寻光芒，未来就在前方。
Whispers of hope, they call my name, 希望的轻唤，呼唤我姓名，
Through every fire, through every flame.穿越烈火，穿越炽焰。