[00:00.00] 作词 : 旦曲阿帝
[00:00.86] 作曲 : 旦曲阿帝
[00:01.72]
[00:05.97]ཚིག་གདངས། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:11.94]གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
[00:20.44]མཛེས་པའི་མེ་ཏོག་ས་བོན།
[00:23.88]གངས་ལྗོངས་ཡུལ་ལ་བཞད་སོང་།
[00:29.01]ཁ་བ་མར་མར་འབབ་དུས།
[00:32.47]ཕ་ཡུལ་ཡིད་ལ་དྲན་བྱུང་།
[00:37.56]ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།
[00:41.01]དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།
[00:44.44]ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།
[00:47.64]འོ། དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།
[00:53.14]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
[00:59.96]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
[01:06.76]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
[01:13.62]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
[01:20.43]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
[01:26.55]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[01:46.23]ཆུ་མོ་ཤང་ཤང་རྒྱུག་པའི།
[01:49.62]ལྷ་སའི་སྐྱིད་ཆུ་སྔོན་མོ།
[01:54.74]དཔྱིད་ཀ་ཤར་བའི་དུས་སུ།
[01:58.22]ཁུ་བྱུག་ལོག་ནས་ཕེབས་བྱུང་།
[02:03.37]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།
[02:06.51]ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།
[02:09.96]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།
[02:13.26]འོ། ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།
[02:18.81]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
[02:25.62]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
[02:32.45]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
[02:39.37]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
[02:46.19]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
[02:53.09]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
[02:59.96]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
[03:06.79]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
[03:13.67]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
[03:20.48]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
[03:27.28]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།

作词 : 旦曲阿帝
作曲 : 旦曲阿帝
ཚིག་གདངས། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།
མཛེས་པའི་མེ་ཏོག་ས་བོན།
གངས་ལྗོངས་ཡུལ་ལ་བཞད་སོང་།
ཁ་བ་མར་མར་འབབ་དུས།
ཕ་ཡུལ་ཡིད་ལ་དྲན་བྱུང་།
ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།
དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།
ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།
འོ། དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།
ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
ཆུ་མོ་ཤང་ཤང་རྒྱུག་པའི།
ལྷ་སའི་སྐྱིད་ཆུ་སྔོན་མོ།
དཔྱིད་ཀ་ཤར་བའི་དུས་སུ།
ཁུ་བྱུག་ལོག་ནས་ཕེབས་བྱུང་།
ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།
ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།
ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།
འོ། ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།
ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་
མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།
བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།
སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།
སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།
སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།