[00:00.00] 作词 : 维子·苏努东主
[00:01.00] 作曲 : 阿德•青梅才仁
[00:40.16]ནང་ཕ་མ་ཉི་ཟླ་ཁ་སྤྲོད་རེད།
[00:45.72]ཕྱི་སྤུན་ཟླ་མཐུན་པ་སྤུན་བཞི་རེད།
[00:51.27]ཉིན་དེ་རིང་འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་བཟང་བོ་བྱུང་།
[00:56.83]དུས་ནམ་ཡང་འཛོམས་པའི་སྨོན་ལམ་ཡག་པོ་འདེབས།
[01:02.39]སྐྱིད་གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ།
[01:09.36]མ་སེམས་ཅན་སྐྱིད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:14.94]རྒན་གཞོན་དར་འཛོམས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:20.52]ཟས་དཀར་དམར་ལྟེམས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:26.15]འདི་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད།
[01:31.74]ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:39.43]བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
[01:45.66]གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:49.85]ཆོལ་གསུམ་བོད་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[02:23.36]ནང་གཤིས་རྒྱུད་གཙང་ཆབ་སྔོན་མོ་རེད།
[02:28.89]ཕྱི་མཐུན་སྒྲིལ་རི་རྒྱལ་ལྷུན་པོ་རེད།
[02:34.50]ཉིན་དེ་རིང་འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་བཟང་བོ་བྱུང་།
[02:40.08]དུས་ནམ་ཡང་འཛོམས་པའི་སྨོན་ལམ་ཡག་པོ་འདེབས།
[02:45.66]སྐྱིད་གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ།
[02:52.62]གཞོན་རིག་པ་རྒྱས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[02:58.22]འབངས་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:03.80]འགྲིག་འཆམ་མཐུན་ཡོང་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:09.38]འདི་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད།
[03:14.94]ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:22.67]བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
[03:28.89]གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:33.11]འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:38.65]ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:46.41]བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
[03:52.68]གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[03:56.85]འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག

作词 : 维子·苏努东主
作曲 : 阿德•青梅才仁
ནང་ཕ་མ་ཉི་ཟླ་ཁ་སྤྲོད་རེད།
ཕྱི་སྤུན་ཟླ་མཐུན་པ་སྤུན་བཞི་རེད།
ཉིན་དེ་རིང་འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་བཟང་བོ་བྱུང་།
དུས་ནམ་ཡང་འཛོམས་པའི་སྨོན་ལམ་ཡག་པོ་འདེབས།
སྐྱིད་གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ།
མ་སེམས་ཅན་སྐྱིད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
རྒན་གཞོན་དར་འཛོམས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཟས་དཀར་དམར་ལྟེམས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འདི་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད།
ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཆོལ་གསུམ་བོད་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ནང་གཤིས་རྒྱུད་གཙང་ཆབ་སྔོན་མོ་རེད།
ཕྱི་མཐུན་སྒྲིལ་རི་རྒྱལ་ལྷུན་པོ་རེད།
ཉིན་དེ་རིང་འཛོམས་པའི་སྐལ་བ་བཟང་བོ་བྱུང་།
དུས་ནམ་ཡང་འཛོམས་པའི་སྨོན་ལམ་ཡག་པོ་འདེབས།
སྐྱིད་གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ།
གཞོན་རིག་པ་རྒྱས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འབངས་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འགྲིག་འཆམ་མཐུན་ཡོང་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འདི་ཐམས་ཅད་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད།
ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཨོ་་་་་་གནམ་ལོ་གསར། བཀྲ་ཤིས་ཤོག
བཀྲ་ཤིས་ཤོག གནམ་ལོ་གསར།
གནམ་ལོ་གསར་བ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཤོག